Värmestock är ett mycket allvarligt medicinskt tillstånd som inträffar när kroppen överhettas och inte kan svalna utan extern hjälp. Enligt American Academy of Family Physicians orsakar det minst 240 dödsfall i USA varje år.
Orsaker och symtom
Värmeslag, en form av hypertermi, kännetecknas av en kärntemperatur på 104 grader Fahrenheit (40 grader Celsius) eller högre. "När man lider av värmeslag överkroppas kroppens naturliga temperaturregleringsprocess av den yttre värmen," säger Dr Erik Polan, en internmedicinsk läkare vid Philadelphia College of Osteopathic Medicine. "Orgelsystem kan skadas på grund av uttorkning och förhöjd inre temperatur, vilket kan vara dödligt."
Det finns två typer av värmeslag. En ses i allmänhet hos äldre patienter under värmevågor. Detta kallas klassiskt värmeslag (CHS). Den andra ses hos yngre människor som anstränger sig i en varm och fuktig miljö. Denna typ är känd som ansträngande värmeslag (EHS), förklarade Dr. Neha Raukar, docent i akutmedicin vid Brown University.
Medan EHS pågår snabbt kan CHS ta två till tre dagar exponering för värme för att utvecklas, enligt Merck Manual.
Enligt U.S. National Library of Medicine är värmekramper - vanligtvis muskelkramper i benet eller buken - det första tecknet på värmeslag. Andra symtom inkluderar svimning, yrsel, förvirring, lätthet, trötthet, huvudvärk, illamående, kräkningar, förlust av medvetande och ovanligt beteende som aggression. Personen kan också ha varm, torr eller röd hud, en ökad hjärtfrekvens och / eller en förändring i andningen.
Behandling
En person med eventuell värmeslag måste behandlas omedelbart. Den extrema värmen kan skada hjärtat, hjärnan, njurarna och musklerna mycket snabbt. Ju längre den lämnas obehandlad, desto värre kan skadan bli.
"Som neurokirurg känner jag passionerad för att öka medvetenheten om EHS, eftersom detta tillstånd kan orsaka långvarig skada på hjärnan," sade Dr. Julian Bailes Jr., chef för avdelningen för neurokirurgi och co-chef för NorthShore University HealthSystem Neurological Institute. "Jag har funnit att människor ofta ignorerar varningstecken för överhettning och deras tillstånd förvandlas till en potentiellt livshotande medicinsk nödsituation - EHS - som kan hota organfunktionen eller livet i sig."
För att påbörja behandlingen, ring först 911 och flytta sedan personen till ett svalare område, om möjligt. Ta bort så mycket kläder som möjligt och applicera svala, våta trasor på huden för att minska kroppstemperaturen. Att använda isförpackningar på kroppen är också bra. Om personen är medveten är det också viktigt att få dem att dricka vatten.
När den är i professionell vård kan läkare fördjupa patienten i kallt vatten, använda förångningskylningstekniker, packa patienten i is eller linda in kroppen i en kylfilt. Isförpackningar kan också appliceras på nacken, ljumsken, ryggen och armhålorna för att sänka kroppstemperaturen, enligt Mayo Clinic. Läkemedel för att stoppa all skakning, som muskelavslappnande medel, kan också ges till patienten eftersom skakningar kan höja kroppstemperaturen, vilket är i överensstämmelse med målen för behandlingen.
Efter behandlingen kommer patienten att behöva stanna endast i svala områden för att förhindra återfall.
Förebyggande
Det är viktigt att vidta förebyggande åtgärder för att undvika värmeslag. "De som är mest utsatta för värmeslag är barn, äldre som kan leva ensamma, de med kroniska medicinska problem och de som deltar i ansträngande aktiviteter utomhus", säger Polan.
Några ansträngande aktiviteter inkluderar klippning av gräsmattan, dans på konserter och träning utanför. När du arbetar eller tränar i heta temperaturer ska du bära lösa, lätta kläder för att reflektera ljus och hjälpa till att uppmuntra luftflödet för bättre svettindunstning. Ta också regelbundna pauser, håll dig hydratiserad och försök att schemalägga utomhusarbeten före klockan 10:00 och efter 15:00. för att undvika den hetaste delen av dagen.
Att vara informerad om vilka mediciner och ämnen som kan bidra till värmeslag är också användbart. Enligt American Academy of Family Physicians inkluderar dessa:
- Alkohol
- amfetamin
- antikolinergika
- antihistaminer
- bensodiazepiner
- Betablockerare
- Kalciumkanalblockerare
- Kokain
- diuretika
- laxermedel
- neuroleptika
- fentiaziner
- Sköldkörtelagonister
- Tricykliska antidepressiva medel
Glöm inte att hjälpa andra. Kolla in kära och grannar som är i dessa högriskgrupper och var särskilt uppmärksamma på små barn - lämna aldrig någonsin ett barn utan övervakning i en varm bil, även för ett ögonblick, rekommenderade Polan.
Från 1990 till 2016 dog 793 barn av värmeslag efter att ha lämnats kvar i en varm bil. Temperaturen i en bil kan stiga 20 ° C på 10 minuter när den parkeras i solen, enligt Mayo Clinic. Även i skuggan med fönstren knäckt kan temperaturen i en bil på en varm dag bli dödliga på några minuter.
