Konstiga anslutningar
Vi känner alla grunderna för att försöka undvika cancer: Rök inte, slather på solkräm. Och du kan undvika några andra riskfaktorer för cancer genom att göra saker som att hoppa över rött kött, bli vaccinerade mot HPV och undvika luftföroreningar om det är möjligt.
Men vissa saker som kan öka människors risk för cancer får mycket mindre uppmärksamhet. National Cancer Institute uppskattar att 1,7 miljoner människor i USA kommer att diagnostiseras med cancer under 2018 och att cirka 38 procent av människorna i USA kommer att få cancer under deras livstid. Här är en titt på sju konstiga saker som kan öka din risk för cancer - plus en sak du förmodligen inte behöver oroa dig för.
Varmt te
Att smutta te kan låta som ett hälsosamt sätt att hantera stress, och att dricka grönt te kan till och med minska cancerrisken. Men se till att låta din kopp svalna först. Att dricka te som är extremt varmt kan öka risken för cancer i matstrupen, enligt en 2018-studie som gjordes i Kina.
Studien inkluderade cirka 450 000 människor, och forskarna fann att de som sa att de vanligtvis drack te som brann varmt och också rökte tobak och drack alltför mycket alkohol hade fem gånger större risk för matstrupscancer än personer som inte gjorde någon av dem tre saker. Teens extrema värme kan skada slemhinnan i matstrupen, vilket ökar skadorna av rök och alkohol, säger forskarna.
Sitta stilla
Ett sätt att minska risken för cancer är att flytta. Högre nivåer av fysisk aktivitet är kopplade till en minskad risk för några av de vanligaste cancerformerna, inklusive lung-, kolon- och bröstcancer. En studie fann att träning minskar risken för att få någon typ av cancer med 7 procent. Det är inte klart exakt hur träning sänker människors risk för cancer, konstaterade forskarna.
Ändå verkar det som att många människor inte är medvetna om kopplingen mellan träning och minskad risk för cancer: En studie från 2018 visade att endast 3 procent av de undersökta amerikanska vuxna anges att riskreduktionen var en av fördelarna med träning. Att öka allmänhetens medvetenhet om länken kan vara ett mål för folkhälsoinsatserna för att minska cancernivån, sade forskarna.
Att vara lång
Högre människor är mer benägna att få cancer än kortare. En studie från 2018 fann att för varje extra 10 centimeter höjd ökar en persons risk för cancer med 10 procent. Forskarna upptäckte sambandet mellan höjd och cancer på 1950-talet, säger forskarna, och även om det inte är klart exakt hur det är att vara högre kan påverka en persons cancerrisk, kan det vara det enkla faktumet att högre människor har fler celler i kroppen och därför mer celler som kan bli cancer, sade forskarna.
I en tidigare studie fanns en ökning med 13 procent i kvinnors risk för cancer efter varje menopaus med varje extra 4 tum höjd. Och intressant nog fann en studie från 2016 en koppling mellan längre ben och människors risk för tjocktarmscancer. Det kan vara så att nivåerna av tillväxtfaktorer i kroppen spelar en roll i länken, sa forskarna i koloncancerstudien.
Rök från grillen
Sommarkokningar är inte så oskyldiga som de kan se ut. Människor som sitter nära en grill kan ta upp en ökad mängd kemikalier som kallas polycykliska aromatiska kolväten (PAH: er) genom huden, konstaterade en studie från 2018. Dessa kemikalier frigörs genom förbränning av trä eller träkol och är kända för att vara cancerframkallande eller cancerframkallande medel.
Forskarna noterade att nivån av PAH som människor absorberade genom deras hud var mindre än nivån de utsattes för genom att äta det grillade köttet. Men ändå plockade människor upp högre nivåer av PAH genom deras hud än de gjorde genom att andas in rök. Det kan hjälpa lite att täcka när man grillar, avslutade forskarna. Människors kläder kan sänka nivån av PAH som absorberas genom huden på kort sikt.
Bröstimplantat
Kvinnor med en viss typ av bröstimplantat kan ha en ökad risk för en sällsynt typ av lymfom som kallas anaplastisk storcellslymfom (ALCL), en studie från 2018. Denna typ av cancer är inte en bröstcancer; lymfom är cancer som uppstår från immunsystemets celler. Bland kvinnorna i studien hade de som hade bröstimplantat som var strukturerade snarare än släta ytor en högre risk för ALCL, säger forskarna.
Ändå är den allmänna risken för denna cancer även hos kvinnor med implantat mycket låg. Forskarna beräknade att för varje 7000 kvinnor som får bröstimplantat, kommer 1 att fortsätta att utveckla ALCL i bröstet när hon är 75. Även om orsaken till länken inte är exakt är det möjligt att implantaten utlöser ökad inflammation i bröstvävnaden, vilket kan leda till cancer över tid, sade forskarna.
Alkohol
Att lyfta ett glas och skåla till god hälsa kanske inte är en bra idé. Forskare uppskattar att 5 procent av de årliga nya cancerfallen över hela världen och 6 procent av de årliga dödsfallen av cancer årligen beror på att dricka alkohol, enligt ett uttalande från 2018 från cancerläkarnas grupp, American Society of Clinical Oncology. Alkohol är kopplat till ökade risker för bröst-, kolorektal-, matstrups- och levercancer samt cancer i munnen och halsen. Och även om tyngre drickning i allmänhet är förknippad med en högre cancerrisk, visar forskning att att dricka även lätt eller måttlig mängd alkohol kan öka människors risk för cancer.
Forskare fann nyligen bevis som stöder en idé för hur alkohol bidrar till cancerrisken. En studie från möss från 2018 visade att nedbrytningen av alkohol i kroppen kan frigöra en kemikalie som skadar DNA från stamcellerna i blodet, vilket kan leda till cancer.
För mycket vikt
Att ha en högre kroppsvikt kan öka risken för mer än ett dussin typer av cancer, fann en studie från 2017. Personer i studien som var överviktiga eller överviktiga mötte nästan dubbla risken för cancer i matstrupen, magsäcken, levern och njurarna jämfört med personer som befann sig i det normala viktområdet.
Personer som är överviktiga eller överviktiga kan ha högre nivåer av inflammation och därmed öka deras cancerrisk, säger rapporten. Eller högre nivåer av hormoner som är kopplade till celltillväxt kan ligga bakom den ökade risken, säger forskarna.
En studie från 2017 visade att personer som upprätthöll en hälsosam livsstil, inklusive en lägre kroppsvikt, hade en lägre risk för cancer än de med en mindre hälsosam livsstil.
En sak som förmodligen inte orsakar cancer
Fortfarande, om det verkar som om du vänder dig överallt hittar du något som kan orsaka cancer, trösta dig med detta: Forskning tyder på att det inte finns någon koppling mellan de elektromagnetiska signalerna från mobiltelefoner och människors risk för cancer.
I en tioårig studie publicerad 2018 tittade forskare på effekterna av mycket höga nivåer av radiofrekvensstrålning på cancerfrekvensen i labråttor. De drog slutsatsen att det inte finns några bevis för att nivåerna av radiofrekvensstrålning som människor utsätts för när de använder mobiltelefoner är skadliga för människors hälsa.
