Gör dig redo att "springa fram" när människor i hela USA tappar en timmes sömn tidigt på morgonen på söndagen.
Sommartid (inte besparingar, som många säger) börjar klockan 2 lokal tid på söndagen den 10 mars. Medan "smarta" enheter kan ändra tiden automatiskt, glöm inte att vända manuella klockor en timme framåt, från 02.00 till 3 på morgonen
Sommartid (DST) är utformat för att ge en extra timmars solljus på kvällen, och den kommer att gälla i åtta månader fram till 3 november, då sommartid slutar året.
Benjamin Franklin, hjärnskölden till DST, föreslog idén 1784 som ett sätt att spara energi, sa David Prerau, författare till "Seize the Daylight: The Curious and Contious Story of Daylight Saving Time" (Thunder's Mouth Press, 2005). Idealt skulle människor spendera tid utanför, njuta av den extra timmen med dagsljus, snarare än att sitta inne och slösa bort energi på belysning, resonerade Franklin.
Emellertid är det svårt att säga om sommartid innebär energibesparing, enligt flera studier, däribland en energiavdelning från 2007 och en studie från 1997 på ett bostadshus i Kansas, rapporterade Live Science tidigare.
Ändå spridde Franklins idé under 1900-talet. 1908 blev en stad i Ontario, Kanada, den första moderna regionen som officiellt implementerade DST, enligt Time and Date. Tyskarna började följa DST i maj 1916, med målet att spara bränsle under första världskriget. Resten av Europa följde därefter strax efter, och USA antog officiellt sommartid 1918.
Amerikanska jordbrukare gjorde emellertid invändningar mot förändringen, eftersom det eliminerade en timmes morgonljus (det är en myt att sommartid hjälper jordbrukare). Så landet tappade tidsförändringen fram till andra världskriget, och endast ett utvalt antal stater valde att följa det efter krigens slut.
Eftersom sommartid praktiserades vid olika tidpunkter i olika stater, kastade det landets tidszoner i oordning. Det var inte förrän Uniform Time Act från 1966 som sommartid fick en standard start- och stopptid - även om stater själva kan välja om de ska delta.
För närvarande observerar två amerikanska stater - Hawaii och de flesta av Arizona (med undantag av Navajo Nation) sommartid.
Varje år lägger flera stater fram lagförslag eller väljarledda initiativ för att dacka sommartid. Men det är någon gissning om dessa räkningar kommer att bli verkställt lag. Fram till dess, glöm inte att vakna upp en timme tidigare på söndagen, såvida du inte vill vara sen för brunch.
