Gallblåsan: Funktion, problem och hälsosam kost

Pin
Send
Share
Send

Gallblåsan är ett organ som är en del av det mänskliga gallvägssystemet, som är involverat i produktion, lagring och transport av gall. Bile är en gulbrun vätska som produceras av levern och används för att bryta upp och smälta feta livsmedel i tunntarmen.

Gallblåsan är inte absolut nödvändig för människans överlevnad, eftersom gallan kan nå tunntarmen på andra sätt, enligt Storbritanniens National Health Service. Vissa problem förknippade med gallblåsan är gallsten, gallblåsanfall och gallblåssjukdom. Gallblåsa smärta orsakas vanligtvis av gallvägar, gallsten, kolecystit, pankreatit och kolangit, enligt MedicineNet.

Gallsten

Gallstenar är något vanliga. I själva verket har upp till 20 miljoner amerikaner gallsten, enligt National Institute of Diabetes och matsmältnings- och njursjukdomar (NIDDKD). Endast cirka 20 procent av dessa stenar orsakar problem, enligt World Gastroenterology Organization.

Gallstenar är stelnade partiklar av ämnen i gallan. De är gjorda av en "kombination av gallsalter, kolesterol och bilirubin", säger Jordan Knowlton, en avancerad sjuksköterskeutövare vid University of Florida Health Shands Hospital. Gallstenar kan vara så små som ett sandkorn eller så stort som en golfboll, enligt The Oregon Clinic.

"Gallstenar kan vara smärtsamma och orsaka hinder," sade Knowlton. "Beroende på var hinder är, orsakar en mängd problem: gallblåshindring (kolecystit), gallvägshindring (gulsot) och hinder i bukspottkörteln (pankreatit)." Gallsten kan blockera gallblåskanalerna så att gallan inte kan nå tunntarmen lika effektivt, vilket kan förhindra gallblåsan från att göra sitt jobb och kan leda till andra gallblåssjukdomar.

Knowlton förklarade att även om de flesta gallstenar passerar på egen hand kräver vissa en mindre procedur eller till och med operation. "Diagnos kan göras genom laboratorier, ultraljud eller Hida-skanning," sade hon.

Enligt Mayo Clinic inkluderar faktorer som bidrar till risken för gallsten att fetma, fett med hög fetthalt eller högt kolesterol, diabetes och att ta mediciner med östrogen. Kvinnor, personer över 60 år, indianer och mexikanskamerikaner har också en högre risknivå.

Gallstenar kan variera i storlek från ett sandkorn till en golfboll. (Bildkredit: Roblan shutterstock)

Gallblåsanattack

Gallsten kan orsaka plötslig smärta som kallas en gallblåsanfall, enligt National Institute of Health (NIH). Gallblåsanfall är oftast resultatet av gallsten som blockerar gallkanalerna och därmed ökar trycket i gallblåsan. De förekommer vanligtvis strax efter att ha ätit, särskilt tunga måltider. Enligt NIH kan de pågå från en till flera timmar eller, enligt Mayo Clinic, så lite som flera minuter. University of Maryland Medical Center listar följande som symtom på en gallblåsanfall: illamående, kräkningar, aptitlöshet och smärta främst i övre högra sidan av buken. Smärta kan vara akut eller tråkig och kan åtföljas av gulsot. Dessa symtom kan pågå från 15 minuter till några timmar.

University of California San Francisco Department of Surgery påpekade att symtomen på en gallblåsanfall kan vara lik de med en hjärtattack och andra tillstånd, så det är viktigt att konsultera en läkare för en korrekt diagnos.

Gallblåsasjukdom

Det finns flera typer av gallblåssjukdom:

kolecystit är den vanligaste typen av gallblåsan sjukdom, och ofta vad medicinska experter associerar med frasen. Knowlton beskrev det som "inflammation i gallblåsan." Det orsakas av gallsten som hindrar kanalerna i tunntarmen. Utöver buksmärta i övre högra delen, säger Knowlton, bär kolecystit en mängd olika symtom, "inklusive feber, positivt Murphys tecken, illamående och kräkningar." Hon sa, "behandling beror på svårighetsgraden av symtomen ... detta kan ofta hanteras av vila och antibiotika, men för svåra fall är kirurgi den definitiva behandlingen."

Beräknad kolecystit är den vanligaste typen av kolecystit och står för cirka 95 procent av alla fall. Detta händer när cystisk kanal blockeras specifikt av en gallsten eller en typ av galla som kallas gallvägsslam.

Enligt NIH kan kronisk kolecystit uppstå efter flera smärtanfall. Detta innebär att gallblåsan krymper och förlorar sin funktion.

"De som är benägna att sjukdomen i gallblåsan faller vanligtvis in i" 5 F: erna: feta, feta, 40, kvinnliga och luftiga! sa Knowlton.

Choledocholithiasis är "närvaron av minst en gallsten i den gemensamma gallkanalen", enligt Penn Medicine. Det kan hindra gallflödet och få gallblåsan att bli inflammerad eller störd.

Acalculous gallblåsasjukdom förekommer utan närvaro av gallsten, enligt University of Maryland Medical Center. Det händer när gallblåsarmusklerna eller ventilen inte fungerar korrekt och ofta finns hos patienter som lider av andra allvarliga störningar.

kolangit är inflammation i den vanliga gallkanalen. Enligt Medical University of South Carolina's Digestive Disease Center är den vanligaste orsaken gallsten som läggs in i gallgången, även om tillståndet också kan orsakas av bakteriella infektioner, blockeringar orsakade av medicinska procedurer och tumörer.

Gallblåscancer är relativt sällsynt, enligt Mayo Clinic. Det kan vara svårt att diagnostisera eftersom dess symtom liknar andra sjukdomar i gallblåsan (illamående, kräkningar, gulsot, feber).

Gallblåsan polypper är skador eller tillväxter i gallblåsan som vanligtvis är ofarliga och har inga symtom, enligt Healthline. University of South California Center for Pancreatic and Biliary Disease varnar dock att de ibland kan vara en riskfaktor för gallblåscancer.

Kallbrand resultat av otillräckligt blodflöde och kan utvecklas i gallblåsan om akut kolecystit lämnas obehandlad. NIH listar följande symtom: förvirring, feber, gas i vävnader under huden, sjukdom, lågt blodtryck och ihållande smärta.

bölder uppstår när gallblåsan blir inflammerad av pus. Liksom koldbränd kan det uppstå som en komplikation av akut kolecystit, enligt The New York Times.

Gallblåsa kirurgi och borttagning

Enligt Mayo Clinic rekommenderar läkare ofta att ta bort gallblåsan genom operation vid behandling av gallsten. Om problemet inte involverar gallsten är antibiotika ofta den första behandlingen. Men om problemet kvarstår kommer gallblåsan ofta att tas bort kirurgiskt. Cirka en halv miljon människor går igenom gallblåsan borttagning varje år, enligt Brattleboro Memorial Hospital.

Den vanligaste och minst invasiva metoden för avlägsnande av gallblåsan är laparoskopisk kirurgi. NIH förklarade att kirurgen i detta förfarande gör tre eller fyra små hål i magen, sätter in ett laparoskop - ett långt rör med en kamera - och tar sedan bort gallblåsan med små kirurgiska verktyg.

Om laparoskopisk operation inte kan utföras, kan läkaren ta bort gallblåsan genom öppen bukoperation, enligt NIH.

Båda formerna av operationer utförs under generell anestesi.

Kost för en frisk gallblåsan

Att upprätthålla en hälsosam kost och vikt går långt för att hålla gallblåsan frisk. "Du borde äta en välbalanserad diet med frukt, grönsaker, magert kött och fiber," rekommenderade Knowlton. Enligt New Health Guide är livsmedel som är särskilt bra för gallblåsan:

Färsk, fiberrik frukt och grönsaker: Några stora är avokado, tranbär, bär, druvor, gurkor och rödbetor. Broccoli, paprika och apelsiner innehåller mycket fiber och C-vitamin, som om det saknas kan bidra till gallsten. Pektinrika frukter - som äpplen, jordgubbar och citrus - kan också hjälpa enligt RawPeople.com. Rädisor är ett fantastiskt alternativ eftersom de ökar gallflödet, men de som redan lider av gallblåsan problem bör inte äta för många av dem.

Magert kött, fisk och fjäderfä: De minst feta skärorna är ländar eller "rundor", enligt New Health Guide. Alla typer av fisk, fläsk, lamm och skinnfri kyckling är också bra val.

Fullkorn: Dessa inkluderar havre, kli spannmål och brunt ris. Prova bröd och spannmål som innehåller hela, olika korn och stora mängder fiber.

Mejeri med låg fetthalt: Var uppmärksam på fettinnehållet i alla typer av mejerimat.

Kafét kaffe och alkohol: Studier har faktiskt visat att måttliga mängder (vanligtvis två drycker per dag) alkohol eller koffein från kaffe kan minska risken för gallsten. Koffein från andra källor än kaffe, som te och läsk, har inte visat sig ha någon gynnsam effekt.

Gott om vatten: RawPeople.com rekommenderar detta och påpekar att hydrering är avgörande för att upprätthålla rätt mängd vatten i gallan.

Nötter: Juryn är fortfarande ute på nötter. Enligt Everyday Health har vissa studier visat att äta jordnötter eller trädnötter som mandlar och valnötter kan hjälpa till att förhindra gallsten, men det är viktigt att inte äta för många eftersom nötter är mycket fett.

Att hålla sig borta från vissa livsmedel kan också hjälpa. "Undvik fet, stekt mat och begräns alkohol!" varnade Knowlton. Enligt New Health Guide är vissa andra livsmedel att undvika:

Sötningsmedel, socker och raffinerade kolhydrater: Detta inkluderar högfruktos majssirap och raffinerade sockerarter, som de som finns i kakor, läsk och snacks.

Frysta eller konserverade frukter och grönsaker: De kan ha tillsatser som gör det svårare för gallblåsan att göra sitt arbete.

Livsmedel med vitt mjöl: Detta inkluderar vitt bröd, pasta och många desserter.

Bearbetade snacks: Potatischips, kakor, pajer - nästan alla förpackade mellanmål är dåliga för din kropp.

Mat med hög fetthalt: Stekt mat, fettkött av kött, mjölkmjölkprodukter och livsmedel som är mycket bearbetade bör undvikas.

Mycket kalorifattiga dieter: Detta betyder i allmänhet att äta mindre än 1 000 kalorier per dag. Dessa dieter kan öka gallstenbildning.

Redaktörens anmärkning: Om du vill ha mer information om detta ämne rekommenderar vi följande bok:

Människokroppen: En illustrerad guide
Amazon
$14.79
Se Deal
Vi kontrollerar över 130 miljoner produkter varje dag för de bästa priserna

Delar av människokroppen

System i människokroppen

Pin
Send
Share
Send