Kristallläkning är en alternativ medicinsk teknik där kristaller och andra stenar används för att bota sjukdomar och skydda mot sjukdom. Förespråkare för denna teknik tror att kristaller fungerar som ledningar för läkning - vilket tillåter att positiv, helande energi flyter in i kroppen eftersom negativ, sjukdom-orsakande energi flyter ut.
Men trots att kristallläkning har ökat i popularitet de senaste åren, är denna alternativa behandling inte populär bland de flesta läkare och forskare, av vilka många kallar kristallläkning som en pseudovetenskap. Vetenskapligt sett finns det inga bevis för att kristallläkning kan användas för att bota sjukdomar, eftersom sjukdomar aldrig har visat sig vara ett resultat av ett så kallat energiflöde i kroppen. Dessutom har inga vetenskapliga studier visat att kristaller och ädelstenar kan differentieras med kemisk sammansättning eller färg för att behandla en viss sjukdom.
Icke desto mindre är helande kristaller fortfarande populära vid hälsocampor och på New Age-hälsokliniker, ibland integrerade i relaterade metoder för massage och Reiki. Användning av kristaller i sådana miljöer kan hjälpa till att inducera avslappning, även om denna effekt inte heller stöds av vetenskapliga bevis.
Hur det ska fungera
Förespråkare av kristallläkning tror att kristaller och ädelstenar har egenskaper som underlättar läkning. Många webbplatser som främjar kristallläkning hävdar att historien om denna praxis är forntida och går tillbaka minst 6 000 år till tiden för de gamla sumerierna i Mesopotamia. Forntida egyptier hänvisas också till på sådana platser att de är bland de första människorna som har prydat sig med kristaller - inklusive lapis lazuli, carnelian och turkos - för att förhindra sjukdom och negativ energi.
Men filosofin om modern kristallläkning är baserad på traditionella begrepp lånade från asiatiska kulturer, framför allt det kinesiska begreppet livsenergi (chi eller qi) och det hinduiska eller buddhistiska begreppet chakra, som är vortices av denna livsenergi, sade att ansluta kroppens fysiska och övernaturliga element.
Vid kristallläkning tilldelas stenar olika egenskaper, även om healare har olika idéer om vilka stenar som har vilka egenskaper. Ametist, till exempel, antas av vissa vara fördelaktigt för tarmen; grön aventurin hjälper hjärtat; gul topas ger mental klarhet. Färger som är röda genom violetta är associerade med sju chakrapunkter på kroppen.
Under en behandlingsperiod kan en kristallläkare placera olika stenar eller kristaller på din kropp i linje med dessa chakrapunkter, ungefär i regionerna ovanför huvudet, på pannan, halsen, bröstet, magen, tarmen och på könsområdet. De använda stenarna och deras placering kan väljas för de symtom som rapporterats av patienten. Allt detta påverkas av läkarens kunskap om och tro på chakrafilosofin om sjukdomar och energibalanser - en filosofi som till stor del avvisas av utövare av västerländsk medicin.
Kristallläkning innebär också användning av kristaller och stenar som bärs på kroppen eller placeras under kuddar för att avvärja sjukdom, kasta negativ energi eller absorbera positiv energi, enligt Crystal Vaults, ett företag som säljer sådana kristaller, som det kallas "talismans "eller" amuletter. "
Hur det faktiskt fungerar
Även om det inte finns några vetenskapliga studier om effektiviteten av kristallläkning, finns det en studie som antyder att kristallläkning kan inducera en placeboeffekt hos en patient som får denna typ av behandling. Placebo-effekter är effekter som följer med en behandling som inte direkt beror på själva behandlingen som verkar på sjukdomen hos patienten, enligt Christopher French, chef för den anomalistiska psykologiska forskningsenheten vid University of London.
Med andra ord, en person känner sig bättre efter att ha genomgått kristallläkande behandling, men det finns inget vetenskapligt bevis på att detta resultat har något att göra med kristallerna som används under behandlingen. År 2001 presenterade French och hans kollegor vid Goldsmiths College vid University of London ett föredrag vid British Psychological Society Centenary Annual Conference i Glasgow, där de redogjorde för sin studie av effektiviteten av kristallläkning.
För studien uppmanades 80 deltagare att meditera i fem minuter medan de höll antingen en riktig kvartskristall eller en falsk kristall som de trodde var verklig. Innan mediteringen började hälften av deltagarna lägga märke till eventuella effekter som kristallerna kan ha på dem, som stickningar i kroppen eller värme i handen som håller kristallen.
Efter att ha mediterat svarade deltagarna på frågor om de kände några effekter från kristallläkningssessionen. Forskarna fann att effekterna rapporterade av de som höll falska kristaller medan de mediterade inte var annorlunda än effekterna rapporterade av de som höll verkliga kristaller under studien.
Många deltagare i båda grupperna rapporterade att de kände en varm känsla i handen som håller kristallen eller falska kristaller, liksom en ökad känsla av allmän välbefinnande. De som hade fått grund att känna dessa effekter rapporterade starkare effekter än de som inte hade blivit grundade. Styrkan hos dessa effekter korrelerade emellertid inte med om personen i fråga innehöll en riktig kristall eller en falsk. De som trodde på kraften hos kristaller (mätt med ett frågeformulär) var dubbelt så troliga som icke-troende att rapportera känslaeffekter från kristallen.
"Det finns inga bevis för att kristallläkning fungerar utöver en placeboeffekt," berättade French för Live Science. "Det är den lämpliga standarden för att bedöma någon form av behandling. Men huruvida du bedömer kristallläkning eller någon annan form av att vara helt värdelös beror på din inställning till placeboeffekter."
Som French påpekade finns det många behandlingsformer som är kända för att inte ha någon annan terapeutisk effekt än placeboeffekt. Men även om dessa behandlingar kan få dig att må bättre tillfälligt, finns det inga bevis på att de faktiskt kan bota sjukdomar eller behandla hälsotillstånd. Om du lider av ett allvarligt medicinskt problem bör du söka behandling hos en auktoriserad läkare, inte en alternativ helare, säger French.
Är kristallläkning säkert?
Crystal healers blir healers genom att gå en certifieringskurs, ofta erbjuds via Internet från "naturmedicin" universitet eller kliniker, av vilka många inte är ackrediterade av någon central organisation. För närvarande finns det inga statliga eller federala lagar som reglerar eller standardiserar praktiken av kristallläkning eller licensiering av kristallläkare specifikt. I vissa stater kan denna typ av alternativ behandling falla under kategorin massage- eller kroppsbehandlingsterapi. I dessa stater kan kristallläkare krävas att få en licens för att utöva sin handel.
Ideella organisationer som National Certification Board for Therapeutic Massage & Bodywork (NCBTMB) administrerar också frivilliga certifieringsprov för styrelser för massageterapeuter och alternativa läkare. NCTMB stöder skolor och företag som erbjuder certifiering till alternativa läkare, men endast om de uppfyller vissa kriterier som fastställts av organisationen.
Vissa läkare tolererar kristallläkning i begränsad grad, eftersom de ser det som en terapi som kan framkalla avkoppling, vilket i slutändan är terapeutiskt för stresshantering. De som söker en kristallläkare bör dock vara försiktiga med att inte förlåta legitim behandling av livshotande sjukdom.
Många föräldrar använder också baltiska bärnstenhalsband för spädbarn och småbarn, och tror att bärnstenen i sig kommer att hjälpa till att ta bort smärtor från tandkören, på liknande sätt som andra ädelstenar för att bota andra åkommor. Enligt friska barn finns det inga vetenskapliga belägg för att bärnstenen fungerar för att dämpa smärtor i tänderna. Det finns två teorier som förklarar hur bärnsten förmodligen fungerar: en är att ett smärtlindrande ämne (bärnstenssyra) frigörs från bärnstenen genom värmen i barnets hud och absorberas genom huden i blodströmmen, och två, bärnsten stimulerar sköldkörteln att öka siklingen och minska inflammation i öron, hals, mage och andningsorgan.
John Snyder, en barnläkare som skrev en artikel om bärnsten halsband på webbplatsen Science-Based Medicine, listade flera påståenden som görs om bärnsten halsband och hur de kan hjälpa till att minska smärta. De enda påståenden som Snyder sade var den minsta troliga var att det är känt att baltisk bärnsten innehåller bärnstenssyra, att vissa molekyler absorberas genom huden och att bärnstenssyra finns naturligt i människokroppen. Mängden bärnstenssyra i bärnsten finns emellertid i mindre mängder och kroppsvärmen frigör den inte från bärnstenen. Det finns också få eller inga bevis för att den bärnstenssyra ger en terapeutisk effekt.
Ett brev från 2016 till redaktören som publicerades i Journal of Pediatrics and Child Health av Alexandra Hudson, Kim Blake och Robyn McLaughlin diskuterar hur farorna med bärnstenshalsband uppväger den mycket smala potentialen för nytta. De främsta problemen med halsbanden är kvävning och kvävning, och det finns flera dokumenterade fall. Författarna påpekar att både Canadian Pediatric Society och American Academy of Pediatrics rekommenderar att man inte använder bärnstenhalsbanden och rekommenderar att föräldrar är ordentligt utbildade om tandläkare och användning av bärnstenläkning.
