Cirkulationssystemet, även känt som det kardiovaskulära systemet, är ett stort nätverk av organ och blodkärl som fungerar både som en leverans- och avfallssystem för kroppen. Näringsämnen, syre och hormoner levereras till varje cell och eftersom dessa nödvändigheter tillhandahålls tas avfallsprodukter som koldioxid bort, enligt den ideella Nemours Children's Health System.
Cirkulationssystemet håller inte bara våra celler friska utan det håller oss också vid liv. Hjärtat får ständigt signaler från resten av kroppen som styr hur hårt den behöver pumpa för att förse kroppen med det den behöver, enligt Nemours. Till exempel, när du sover, skickar kroppen elektriska signaler till hjärtat som säger att den ska sakta ner. När du deltar i tung träning får hjärtat meddelandet att pumpa hårdare för att leverera extra syre till musklerna.
Hur cirkulationssystemet fungerar
Hjärtat ligger mitt i cirkulationssystemet och pumpar blod genom resten av nätverket. Denna ihåliga muskel består av fyra kammare: Det vänstra och högra förmaket utgör de två kamrarna upptill och vänster och höger kammare bildar de två kamrarna längst ner, enligt University of Michigan. Kamrarna är separerade med envägsventiler för att säkerställa att blod flyter i rätt riktning.
Resten av cirkulationssystemet består av två oberoende nätverk som fungerar tillsammans: lungsystemet och det systemiska systemet.
Pulssystemet ansvarar för att tillhandahålla färskt syre till blodet och ta bort koldioxid, enligt National Center for Biotechnology Information (NCBI). Syrefattigt blod kommer från vener som leder till hjärtets högra förmak. Blodet pumpas sedan genom den högra ventrikeln, sedan genom lungartären, som delas upp i två och delar upp i allt mindre arterier och kapillärer innan de kommer in i lungorna. De små kapillärerna bildar ett nätverk i lungorna som underlättar utbyte av koldioxid och syre. Från lungorna flödar det syre-rika blodet tillbaka mot hjärtat.
Därefter tar det systemiska systemet med artärer, vener och kapillärer över. Arterier och vener är inte desamma, även om de är båda typer av blodkärl. Arterier transporterar syre- och näringsrikt blod från hjärtat till alla delar av kroppen, enligt National Cancer Institute. Vener transporterar det syre- och näringsfattiga blodet tillbaka till hjärtat. Kapillärerna är den minsta typen av blodkärl och utgör bron mellan artärerna och venerna.
När det syre-rika blodet kommer från lungorna, kommer det in i det vänstra atriumet och reser sedan till vänster kammare innan det pumpas genom kroppen, enligt NCBI. Blodet pumpas genom aorta artären (den största artären i kroppen) innan den går in i de mindre artärerna som transporterar blodet till varje del av kroppen. När blodet levererar näringsämnen och syre till varje cell, plockas upp koldioxid och andra avfallsprodukter när blodet flyter genom kapillärerna och in i venerna.
Hjärtans sammandragning och avkoppling - hjärtslaget - styrs av sinusknoden, som är ett kluster av celler som ligger högst upp i det högra atriumet. Sinusnoden sänder elektriska signaler genom hjärtans elektriska ledningssystem som leder musklerna att dra sig samman eller slappna av.
Hjärtslaget är indelad i två faser: systol- och diastolfaserna. I det första samlas ventriklarna och skjuter blod ut i lungartären eller aorta. Samtidigt stängs ventilerna som separerar atria och ventriklarna för att förhindra att blodet flyter bakåt. I diastolfasen öppnar ventilerna som ansluter till atriumet och ventriklarna slappnar av och fylls med blod. Sinusnoden styr takten för dessa två faser.
Vuxna människor har totalt cirka fem till sex kvarter (lite mindre än fem till sex liter) blod som pumpar genom sina kroppar, enligt Arkansas Heart Hospital. I genomsnitt pumpar hjärtat cirka 100 000 gånger per dag och driver cirka 2 000 gallon (7,570 liter) blod genom totalt 60 000 mil (96 560 kilometer) blodkärl. Det tar bara cirka 20 sekunder för blod att resa genom hela cirkulationssystemet.
Cirkulationssystemets sjukdomar
Hjärtsjukdomar är den ledande dödsorsaken för både män och kvinnor i USA och hävdar 610 000 personer per år, enligt Centers for Disease Control and Prevention.
Hjärtsjukdom är ett brett begrepp som täcker ett brett spektrum av sjukdomar och störningar, inklusive stroke (blockering av blod till hjärnan), hjärtattack (blodflödet till hjärtat är blockerat), högt blodtryck (högt blodtryck som orsakar hjärtat att arbeta hårdare), åderförkalkning (artärerna blir tjocka och styva) och aneurysm (ett skadat blodkärl som kan leda till inre blödningar).
Riskfaktorer för hjärtsjukdomar inkluderar ålder, kön, familjehistoria, dålig kost, rökning och stress, samt högt blodtryck och förhöjda kolesterolnivåer, enligt Mayo Clinic. Det finns många sätt att hjärtsjukdomar kan förebyggas, inklusive att hålla andra hälsotillstånd under kontroll, upprätthålla en hälsosam kost, delta i regelbunden fysisk aktivitet och hålla stressnivåer på ett minimum
