Att dricka för mycket kaffe eller andra koffeinhaltiga drycker kan vara en trigger för migrän bland människor som är benägna att drabbas av denna allvarliga huvudvärk, tyder en ny studie.
Studiens forskare fann att, bland personer med periodisk migränhuvudvärk, konsumtion av minst tre koffeinhaltiga drycker per dag var knuten till en högre sannolikhet för att uppleva migrän den dagen eller dagen efter. Men konsumtion av endast en eller två koffeinhaltiga drycker per dag var i allmänhet inte förknippad med migrän, fann studien.
Även om många anekdotiskt rapporterar att koffein tenderar att utlösa deras migrän, har några rigorösa studier undersökt denna länk. Faktum är att den nya studien, som publicerades idag (8 augusti) i The American Journal of Medicine, är en av de första som undersöker om dagliga förändringar i koffeinintaget är knutna till början av migrän.
"Intressant, trots att vissa patienter med episodisk migrän som tänker att de behöver för att undvika koffein, fann vi att dricka en till två portioner dag inte var förknippad med högre risk för huvudvärk," studerar seniorförfattaren Dr. Suzanne Bertisch, biträdande professor vid Harvard Medical School och en klinisk utredare i avdelningen för sömn och cirkadiansjukdomar vid Brigham och Women's Hospital i Boston, sade i ett uttalande. Fortfarande krävs mer forskning för att bekräfta resultaten; "men det är ett viktigt första steg," sade Bertisch.
Koffins roll i att utlösa migränhuvudvärk kan vara särskilt komplex, säger författarna, eftersom dess inverkan beror på hur mycket människor konsumerar och hur ofta. Koffein kan utlösa en attack, men det kan också ha en smärtlindrande effekt, sade de.
I den nya studien analyserade forskarna information från nästan 100 vuxna som fick diagnosen episodisk migrän, vilket innebär att de upplevde migränhuvudvärk minst två gånger i månaden, men inte mer än 15 gånger i månaden. (Personer med 15 eller mer migränhuvudvärk per månad har ett tillstånd som kallas "kronisk migrän.")
Deltagarna fyllde ut en onlineundersökning två gånger om dagen i sex veckor för att registrera sitt koffeinintag - inklusive antalet portioner kaffe, te, läsk och energidrycker som de konsumerade - och om de upplevde en migränhuvudvärk den dagen.
I genomsnitt rapporterade deltagarna att de upplevde cirka åtta migrän under sex veckors studieperiod. Alla deltagare rapporterade att de konsumerade koffein minst en gång under studietiden, och i genomsnitt konsumerade de cirka åtta portioner per vecka.
För varje deltagare jämförde forskarna rapporter om migrän de dagar de konsumerade koffein med rapporter om migrän de dagar de inte konsumerade koffein.
Sammantaget var deltagarna mer benägna att uppleva migränhuvudvärk de dagar de konsumerade tre eller fler koffeinhaltiga drycker, jämfört med dagar de inte konsumerade koffeinhaltiga drycker. Men det fanns inte en koppling mellan migränhuvudvärk och konsumtion av en eller två koffeinhaltiga drycker.
Men bland människor som sällan konsumerade någon koffein, till och med en till två portioner koffein ökade chansen att få huvudvärk den dagen, sade författarna.
Resultaten hölls även efter att forskarna tog hänsyn till andra faktorer som kan utlösa migrän, inklusive alkoholkonsumtion, stress, motion och sömnbrist.
Det är möjligt att vissa deltagare tenderade att konsumera koffeinhaltiga drycker efter att deras migrän började. För att försöka utesluta en sådan "omvänd orsakssamband" undersökte forskarna sambandet mellan koffeinförbrukning på en given dag och migränhuvudvärk dagen efter. Deras resultat var liknande: Att dricka minst tre koffeinhaltiga drycker var kopplat till en ökad risk för migrän nästa dag.
Studien kunde fortfarande inte undersöka om faktorer som typen av koffeinhaltiga drycker, den totala mängden koffein eller tid på dagen för konsumtion påverkade risken för migrän, och så mer forskning behövs för att undersöka detta, sade författarna.
