Par kan ha en lättare tid att bli gravid om både mannen och kvinnan äter skaldjur oftare, antyder en ny studie.
I studien fann forskarna att par som inkluderade mer skaldjur i deras dieter hade sex oftare och tenderade att bli gravida snabbare än par som åt mindre skaldjur.
Studien noterade emellertid endast en koppling mellan intag av skaldjur, sexuell aktivitet och fertilitet; det visade inte orsak och verkan.
Resultaten betonar vikten av både kvinnans och mans diet under tiden det tar dem att bli gravid, och föreslår att båda parterna bör integrera mer skaldjur i sina dieter för maximal fruktbarhetsfördelar, säger huvudförfattaren Audrey Gaskins, en näringsforskare vid Harvard TH Chan School of Public Health i Boston, sade i ett uttalande.
Det har inte gjorts mycket forskning om de möjliga kopplingarna mellan skaldjur och fertilitet, men de få studier som har undersökt förhållandet kan ha fokuserat på de potentiella skadorna på skaldjur på fertilitet, såsom exponering för kvicksilver och andra miljökemikalier som kan ha reproduktiva konsekvenser , enligt studieförfattarna. Dessa farhågor kan ha lett till att vissa kvinnor skar sig undan att äta fisk när de försökte bli gravida, tilllade forskarna.
Skaldjur och fruktbarhet
I studien tittade forskarna på data som samlats in från cirka 500 par i Texas och Michigan som försökte få ett barn och inte behandlades för infertilitet. I början av studien intervjuade forskarna varje partner separat och frågade hur ofta han eller hon hade konsumerat skaldjur under de senaste 12 månaderna. Deltagarna höll också dagliga register över sitt livsmedelsintag på olika punkter under den årliga studien.
Efter ett år blev 92 procent av paren där båda parterna hade konsumerat mer än två portioner skaldjur i veckan, jämfört med 79 procent av paren där båda parterna hade konsumerat två eller färre portioner i veckan.
Även om ostron har ett rykte som ett afrodisiakum är det inte riktigt klart varför skaldjur kan påverka parets sexuella aktivitet och oddsen att bli gravid. Det kan vara så att omega-3-fettsyrorna som finns i vissa fet fisk, som lax och sardiner, kan ha gynnsamma effekter på spermakvalitet hos män, såväl som ägglossning och embryokvalitet hos kvinnor, föreslog forskarna.
Fortfarande är det svårt att veta från dessa resultat om de observerade fördelarna härrörde från att äta mer skaldjur eller från att minska intaget av andra feta livsmedel och ha en bättre total kost, säger Dr. Frederick Licciardi, en fertilitetsexpert vid NYU Langone Health i New York Stad som inte deltog i studien.
Även om fisk är en mycket viktig del av en hälsosam kost, är det för tidigt att säga att par som äter mer skaldjur kommer att se förändringar i deras fertilitetsresultat, sade han.
En stor svaghet i studien är att den inte tog hänsyn till fertilitetens historia för män och kvinnor, berättade Licciardi till Live Science. Till exempel tenderade kvinnor i studien som konsumerade mer skaldjur och blev gravida snabbare att vara något äldre i genomsnitt än kvinnor som åt mindre fisk.
Äldre kvinnor kan vara mer benägna att få andra barn, vilket tyder på att de har en bevisad fertilitetshistoria, noterade Licciardi. Det kan förklara varför det tog dessa par mindre tid att bli gravida.
