Hur sjunga tillsammans kan påverka din hälsa

Pin
Send
Share
Send

De röster som stiger omöjligt för att ta en sång in i ditt hjärta synkroniserar också sångarnas hjärtfrekvens.

Det är ett av resultaten från en ovanlig studie som publicerades i det senaste numret av tidskriften Frontiers in Neuroscience.

Björn Vickhoff, en professionell sångare och låtskrivare som nu är neurovetenskapsman vid Göteborgs universitet i Sverige, har enligt CNN länge varit intresserad av musikens effekt på människokroppen.

Så Vickhoff och hans kollegor övervakade hjärtfrekvensen för 15 högskolakörmedlemmar medan de utförde olika korverk. Undersökningen avslöjade att när körmedlemmarna sjöng i samklang, snabbade deras pulsfrekvens upp och avtog i samma takt.

Och ju mer strukturerad korstycket var, desto mer synkrona var sångarnas hjärtfrekvens. Vickhoff tillskriver mycket av detta fenomen till andningseffekten på hjärtfrekvensen.

"När du andas ut aktiverar du vagusnerven, tror vi, som går från hjärnstammen till hjärtat," sa Vickhoff till BBC. "Och när det aktiveras slår hjärtat långsammare."

Annan forskning har funnit att musiker som uppträder tillsammans har synkroniserade hjärnvågor. I en studie publicerad 2012 registrerade forskare vid Max Planck Institute for Human Development i Berlin hjärnvågorna hos 16 par gitarrister medan de spelade en duett. I varje gitarristpar visade de två musikerna koordinerade hjärnoscillationer - eller matchande rytmer av nervaktivitet - i regioner i hjärnan associerade med social kognition och musikproduktion.

"Vi vet redan att korsång synkroniserar sångarnas muskulära rörelser och neurala aktiviteter i stora delar av kroppen. Nu vet vi också att detta gäller hjärtat i hög grad," sade Vickhoff i ett uttalande.

Men kan sjunga och spela musik ha en positiv, varaktig inverkan på hälsan? Det är en fråga som forskarna vill undersöka nästa gång.

"Det har gjorts studier om yogaandning, som ligger mycket nära detta, och även om guidad andning, och de har sett långtidseffekter på blodtrycket ... och de har sett att du kan sänka ditt blodtryck," berättade Vickhoff BBC.

"Vi spekulerar i att det är möjligt att sång också kan vara till nytta," sade han.

"I slutändan är kunskapen om att sjunga koordinerar hjärtan iögonfallande," sa Vickhoff till CNN. "Om vi ​​till exempel börjar sjunga en långsam psalm i kyrkan, vet vi nu att hjärtan i salen är samordnade. Och den spännande frågan är: Hur påverkar det oss?"

Pin
Send
Share
Send